河北新闻网讯（通讯员张超、丁禹轩）为精准做好稳就业保就业工作，廊坊市人社局对现行就业创业政策进行全面梳理汇总，于11月10日在廊坊市人力资源市场举办就业创业政策宣讲会，向全市各类企业单位及社会团体进行精准推送。
坐月子哪些是不能吃的 坐月子期间有一些食物是应该避免或限制摄入的，如下所列： 1. 辛辣食物：辣椒、生姜、葱、蒜等辛辣刺激性食物可能引起腹部不适或消化不良。 2. 油腻食物：过多的油脂摄入可能导致消化不良或影响胃肠道健康。 3. 海鲜类食物：某些海鲜如虾、蟹、鱼等容易引起过敏，同时海鲜也可能携带细菌，增加食物中毒的风险。 4. 冰镇食物：冷食、冰淇淋等冷藏或冰镇食物可能会导致产后体寒，增加子宫收缩的不适感。 5. 咖啡、茶、可乐等含有咖啡因的饮料：咖啡因会影响宝宝的睡眠质量，对产后身体康复也不利。 6. 至少在初期，应尽量避免生冷食物，以免引起腹痛、腹泻等消化不良问题。 值得注意的是，每个人的身体状况和情况都有所不同，因此应根据个人经验和医生的建议进行饮食调节。事实上，新能源汽车产业的快速发展，也是吉林着力培育发展新动能，促进经济高质量发展的一个生动缩影。” 课程中，赵文卓鼓励学员们融入自身特长进行有个人风格的醉拳动作编排。
地暖管接暖气片安装注意什么呢？ 安装地暖管接暖气片时需要注意以下几点： 1. 安装管道布局：地暖管道应该布置在整个室内空间内，要避免穿越硬装物体，管道长度要尽量减少弯曲，确保热水能够均匀地分布到每一个暖气片上。 2. 暖气片位置选择：根据室内空间的布局和需要供暖的区域选择暖气片的安装位置。一般来说，暖气片应该安装在室内最冷的区域，如外墙或者窗户附近。 3. 管道连接方式：地暖管道和暖气片之间的连接方式可以使用压力接头、快速接头、扩口接头等。这些连接方式应该确保牢固、密封，防止漏水。 4. 选择合适的暖气片：根据室内面积和需要供暖的区域大小选择合适的暖气片。一般来说，大面积采暖区域需要选择较大的暖气片，小面积采暖区域可以选择较小的暖气片。 5. 暖气片安装高度：暖气片的安装高度应该根据使用者的身高和整个室内空间的布局进行调整。一般来说，暖气片离地面的距离应该在300-600毫米之间，确保不影响室内家具的布置。 6. 暖气片的维护保养：安装完成后，定期清理暖气片内部的灰尘和污垢，确保热能的传递效率。此外，还要定期检查暖气片的连接处是否有漏水情况，及时修复。 7. 地暖管道的防护：地暖管道应该设置防护措施，避免被钉子、螺丝等尖锐物体损坏。在地下安装地暖管道时，应使用PEX管道或其他具备耐腐蚀性能的材料。 总之，安装地暖管接暖气片时需要根据室内布局、暖气片选择和管道连接方式等因素进行合理的安排，确保供热效果和使用安全。同时，还要注重维护保养，定期检查和清理暖气片，保证其正常运行。在律所虽然邱华是被韩主任骚扰，但她手里有录音，直到罗英子出现，与邱华成为盟友，才让邱华有了敢于面对的勇气。